Peut-on utiliser un tapis de course en appartement ?
Oui, avec des précautions : un tapis de protection épais sous l'appareil, de préférence la marche ou un footing léger plutôt que des sprints, des horaires raisonnables et un emplacement éloigné des murs mitoyens. Le bruit qui gêne les voisins vient surtout des impacts des pas, transmis par le plancher.
Oui, avec des précautions : un tapis de protection épais sous l'appareil, de préférence la marche ou un footing léger plutôt que des sprints, des horaires raisonnables et un emplacement éloigné des murs mitoyens. Le bruit qui gêne les voisins vient surtout des impacts des pas, transmis par le plancher.
D'où vient le bruit
Le moteur d'un tapis domestique est relativement discret. Ce qui s'entend chez le voisin du dessous, ce sont les chocs des pieds sur la bande, transmis à la structure du plancher, surtout en course. La marche produit beaucoup moins de vibrations. Un tapis de marche sous bureau, limité à 6 km/h, est souvent le plus discret.
Les mesures qui réduisent la gêne
Un tapis de protection en caoutchouc de 6 à 10 mm, ou des dalles plus épaisses, absorbe une partie des vibrations. Des plots antivibration sous les pieds de l'appareil complètent. Placez le tapis loin des murs mitoyens et, si possible, au-dessus d'une pièce qui n'est pas une chambre. Courez avec une foulée légère, en posant le pied sous le corps plutôt qu'en attaquant du talon.
Évitez les créneaux tôt le matin et tard le soir pour la course. Le règlement de copropriété peut aussi contenir des règles sur les nuisances.
Le poids et le plancher
Un tapis pèse 50 à 120 kg, plus le poids de l'utilisateur. Les planchers d'habitation sont dimensionnés selon les normes pour une charge répartie de l'ordre de 150 kg par mètre carré, avec des marges de sécurité. Un tapis domestique ne pose pas de problème sur un plancher sain ; en cas de doute sur un vieux plancher en bois, demandez l'avis d'un professionnel.
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Questions fréquentes
Peut-on utiliser un tapis de course en appartement ?
Oui, avec des précautions : un tapis de protection épais sous l'appareil, de préférence la marche ou un footing léger plutôt que des sprints, des horaires raisonnables et un emplacement éloigné des murs mitoyens. Le bruit qui gêne les voisins vient surtout des impacts des pas, transmis par le plancher.
Un tapis de course fait-il du bruit pour les voisins ?
La marche reste généralement discrète. La course transmet des chocs dans le plancher, plus ou moins selon la construction. Un tapis de protection épais et une foulée légère limitent la gêne.
Peut-on mettre un tapis de course à l'étage ?
Oui, sur un plancher en bon état. Un tapis de protection est conseillé pour répartir la charge, protéger le revêtement et limiter les vibrations.
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