130 × 50cm
Empreinte de l'appareil
Fiche pratique
Quelle place pour un banc et des haltères
Empreinte de 130 × 50 cm, 3,0 m² en usage, dégagement compris. Ce que ces chiffres recouvrent, et comment gagner de la place.
Comptez 3,0 m² d'espace d'usage (200 × 150 cm).
200 × 150cm
Avec dégagement
3,0m²
Surface d'usage
—
Hauteur au-dessus de la taille
Ce que recouvrent ces dimensions
Le banc se range contre un mur s'il est pliable ; les haltères réglables tiennent dans 60 × 40 cm. En usage, il faut de la place autour du banc pour poser les haltères au sol et pour les mouvements bras écartés (écartés couchés).
Les dimensions sont des moyennes de fiches techniques de modèles courants. Le dégagement est la zone où l'on se tient pour monter, descendre, charger ou celle qu'exige la sécurité. En appartement, ajoutez une dalle de caoutchouc de 15 à 20 mm sous la zone d'usage.
Voir les modèles
Trois recherches par caractéristiques, tirées du guide Aménager un coin sport en appartement :
Protéger le sol
Dalles de caoutchouc 20 mm, lot de 4 à 6.
Voir sur Amazon.frTout dans un placard
Haltères réglables + élastiques + tapis.
Voir sur Amazon.frCardio discret
Rameur magnétique qui se range debout.
Voir sur Amazon.frLiens d'affiliation, sans surcoût pour vous. Ce sont des recherches par caractéristiques, pas des recommandations de modèles.
À lire aussi
Questions fréquentes
Combien de place pour un banc et des haltères ?
Environ 3,0 m² en usage, soit 200 × 150 cm dégagement compris, pour une empreinte de 130 × 50 cm.
Quelle hauteur sous plafond pour un banc et des haltères ?
La hauteur n'est pas une contrainte pour cet équipement, qui s'utilise au sol ou assis.
Peut-on l'installer en appartement ?
Oui, avec une dalle amortissante au sol pour le bruit et les voisins.
Nous ne testons pas physiquement les produits. Nos analyses reposent sur les caractéristiques annoncées par les fabricants, les prix relevés chez les distributeurs et les tests indépendants publiés, cités comme tels. Ce site contient des liens d'affiliation : une commission peut nous être versée sans surcoût pour vous. Les calculateurs de ce site donnent des repères généraux pour adultes en bonne santé ; ils ne remplacent pas l'avis d'un médecin ou d'un professionnel de l'activité physique.