Disques de glisse
Les disques de glisse sont des disques plats de 17 à 18 cm environ qu'on place sous les pieds ou les mains pour les faire glisser au sol. Ils transforment fentes, leg curls, mountain climbers et pikes en exercices contrôlés, sans impact et sans bruit.
Pour qui
Qui s'entraîne au poids du corps dans un appartement et veut ajouter des exercices silencieux et exigeants pour quelques euros. Le choix dépend du sol : face tissu sur parquet et carrelage, face plastique sur moquette et tapis.
Ce qu'il faut regarder
Fourchettes courantes
| Caractéristique | Entrée de gamme | Milieu de gamme | Haut de gamme |
|---|---|---|---|
| Prix (la paire) | 6–12 € | 12–20 € | 20–35 € |
| Face | tissu ou plastique | réversible | réversible, tissu remplaçable |
| Diamètre | 17 cm | 18 cm | ovale grand format |
| Nombre | 2 | 2 | 4 |
| Housse de rangement | non | oui | oui |
Ordres de grandeur relevés sur les fiches techniques des modèles courants en septembre 2026 ; ils bougent avec les gammes. Aucun modèle n'est testé par nos soins.
Voir les modèles
Trois recherches par caractéristiques, pour comparer les fiches produits :
Disques de glisse face tissu.
Voir sur Amazon.frSliders réversibles.
Voir sur Amazon.frDisques de glisse face plastique.
Voir sur Amazon.frLiens d'affiliation, sans surcoût pour vous. Ce sont des recherches par caractéristiques, pas des recommandations de modèles.
Accessoires et consommables
Ce qui s'achète avec, ou ce qu'il faut racheter :
Certains modèles acceptent une face en tissu remplaçable une fois usée.
Voir sur Amazon.frProtège les genoux lors des exercices en appui sur les disques.
Voir sur Amazon.frCombinées aux disques, elles chargent les hanches dans les glissés latéraux.
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À lire aussi
Questions fréquentes
Disques de glisse : quel modèle choisir ?
Qui s'entraîne au poids du corps dans un appartement et veut ajouter des exercices silencieux et exigeants pour quelques euros. Le choix dépend du sol : face tissu sur parquet et carrelage, face plastique sur moquette et tapis.
Disques de glisse : quel budget prévoir ?
Comptez de 6–12 € en entrée de gamme à 20–35 € en haut de gamme, et 12–20 € en milieu de gamme, qui suffit à la plupart des usages. Ces fourchettes bougent avec les promotions et les gammes.
Testez-vous les produits ?
Non. Nos pages s'appuient sur les fiches techniques des fabricants et les tests indépendants publiés. Les liens renvoient vers des recherches par caractéristiques, pas vers des modèles que nous aurions classés.
Nous ne testons pas physiquement les produits. Nos analyses reposent sur les caractéristiques annoncées par les fabricants, les prix relevés chez les distributeurs et les tests indépendants publiés, cités comme tels. Ce site contient des liens d'affiliation : une commission peut nous être versée sans surcoût pour vous. Les calculateurs de ce site donnent des repères généraux pour adultes en bonne santé ; ils ne remplacent pas l'avis d'un médecin ou d'un professionnel de l'activité physique.