Pupitre à biceps
Le pupitre à biceps, ou banc de Scott, est un coussin incliné sur lequel les bras reposent pour le curl : le coude reste calé, le corps ne balance plus la charge. Il existe en banc complet, en accessoire ou à un bras.
Pour qui
Qui veut isoler le biceps avec un geste contrôlé, en charge modérée, avec une barre EZ ou des haltères. Des curls inclinés ou à l'haltère en prise marteau donnent un travail proche sans appareil. En bas du mouvement, le biceps est étiré sous charge : descendez lentement, sans laisser tomber la barre.
Ce qu'il faut regarder
Fourchettes courantes
| Caractéristique | Entrée de gamme | Milieu de gamme | Haut de gamme |
|---|---|---|---|
| Prix | 40–80 € | 80–160 € | 180–400 € |
| Format | pupitre accessoire | banc de Scott avec siège | banc de Scott robuste, réglable |
| Siège | fixe | réglable sur plusieurs positions | réglable, large |
| Coussin | mousse simple | mousse dense | mousse dense, inclinaison réglable |
| Charge annoncée | 100 kg | 150 kg | 200 kg et plus |
Ordres de grandeur arrondis, à titre indicatif (septembre 2026) : prix et caractéristiques varient d'un modèle à l'autre et changent souvent ; le prix affiché sur Amazon fait foi. Aucun modèle n'est testé par nos soins.
Voir les modèles
Trois recherches par caractéristiques, pour comparer les fiches produits :
Banc de Scott avec siège réglable et porte-barre.
Voir sur Amazon.frPupitre à biceps pour banc de musculation.
Voir sur Amazon.frPupitre à biceps à un bras réglable.
Voir sur Amazon.frLiens d'affiliation, sans surcoût pour vous. Ce sont des recherches par caractéristiques, pas des recommandations de modèles.
À lire aussi
Questions fréquentes
Pupitre à biceps : quel modèle choisir ?
Qui veut isoler le biceps avec un geste contrôlé, en charge modérée, avec une barre EZ ou des haltères. Des curls inclinés ou à l'haltère en prise marteau donnent un travail proche sans appareil.
Pupitre à biceps : quel budget prévoir ?
Comptez de 40–80 € en entrée de gamme à 180–400 € en haut de gamme, et 80–160 € en milieu de gamme, qui suffit à la plupart des usages. Ces fourchettes bougent avec les promotions et les gammes.
Testez-vous les produits ?
Non. Nos pages s'appuient sur les fiches techniques des fabricants et les tests indépendants publiés. Les liens renvoient vers des recherches par caractéristiques, pas vers des modèles que nous aurions classés.
Nous ne testons pas physiquement les produits. Nos analyses reposent sur les caractéristiques annoncées par les fabricants, les prix relevés chez les distributeurs et les tests indépendants publiés, cités comme tels. Ce site contient des liens d'affiliation : une commission peut nous être versée sans surcoût pour vous. Les calculateurs de ce site donnent des repères généraux pour adultes en bonne santé ; ils ne remplacent pas l'avis d'un médecin ou d'un professionnel de l'activité physique.