Cage à squat
Quatre montants, des barres de sécurité traversantes, une barre de traction en haut : la cage rattrape toute barre ratée. C'est ce qui permet le squat et le développé couché lourds, seul, sans pareur.
Pour qui
Qui s'entraîne à la barre chez soi avec des charges lourdes. Elle occupe 120 × 140 cm et 200 à 230 cm de haut, plus la barre olympique de 220 cm. Sous 2,30 m de plafond, un rack bas ou un demi-rack ; en location, un rack lesté plutôt que fixé.
Ce qu'il faut regarder
Fourchettes courantes
| Caractéristique | Entrée de gamme | Milieu de gamme | Haut de gamme |
|---|---|---|---|
| Charge | 200 kg | 350 kg | 500 kg et plus |
| Tube | 50 × 50 mm | 60 × 60 mm | 75 × 75 mm |
| Hauteur | 200 cm | 215 cm | 230 cm |
| Poids | 40 kg | 60 kg | 90 kg et plus |
Ordres de grandeur relevés sur les fiches techniques des modèles courants en septembre 2026 ; ils bougent avec les gammes. Aucun modèle n'est testé par nos soins.
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Trois recherches par caractéristiques, pour comparer les fiches produits :
Cage à squat 60 mm, 350 kg, barre de traction.
Voir sur Amazon.frCage à squat basse 190 cm.
Voir sur Amazon.frCage à squat avec poulie haute et basse.
Voir sur Amazon.frLiens d'affiliation, sans surcoût pour vous. Ce sont des recherches par caractéristiques, pas des recommandations de modèles.
Accessoires et consommables
Ce qui s'achète avec, ou ce qu'il faut racheter :
Des protections en plastique qui préservent la barre et le moletage.
Voir sur Amazon.frDes dalles de 20 à 30 mm sous la cage pour le sol et le bruit.
Voir sur Amazon.frUn accessoire qui se fixe sur les montants pour les dips.
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Questions fréquentes
Cage à squat : quel modèle choisir ?
Qui s'entraîne à la barre chez soi avec des charges lourdes. Elle occupe 120 × 140 cm et 200 à 230 cm de haut, plus la barre olympique de 220 cm. Sous 2,30 m de plafond, un rack bas ou un demi-rack ; en location, un rack lesté plutôt que fixé.
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