Chaise romaine
Barre de traction, barres de dips, dossier et accoudoirs pour les relevés de jambes, poignées de pompes : la chaise romaine réunit le haut du corps au poids du corps, autoportante, sans percer. 30 kg et plus pour être stable.
Pour qui
Qui ne peut pas percer et veut tractions et dips chez soi. Comptez 100 × 120 cm au sol et 2,2 à 2,35 m de haut. Un rack avec barre de traction et barres de dips fait la même chose et le squat en plus, pour qui envisage la barre.
Ce qu'il faut regarder
Fourchettes courantes
| Caractéristique | Entrée de gamme | Milieu de gamme | Haut de gamme |
|---|---|---|---|
| Charge | 100 kg | 150 kg | 200 kg |
| Poids | 15 kg | 30 kg | 45 kg |
| Tube | 40 mm | 50 mm | 60 mm |
| Hauteur | fixe 2,2 m | réglable 2,1–2,3 m | réglable, lestable |
Ordres de grandeur relevés sur les fiches techniques des modèles courants en septembre 2026 ; ils bougent avec les gammes. Aucun modèle n'est testé par nos soins.
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Trois recherches par caractéristiques, pour comparer les fiches produits :
Chaise romaine 150 kg, tube 50 mm, dips réglables.
Voir sur Amazon.frChaise romaine réglable dès 2,1 m.
Voir sur Amazon.frChaise romaine 45 kg, 200 kg de charge.
Voir sur Amazon.frLiens d'affiliation, sans surcoût pour vous. Ce sont des recherches par caractéristiques, pas des recommandations de modèles.
Accessoires et consommables
Ce qui s'achète avec, ou ce qu'il faut racheter :
Une ceinture à chaîne pour charger les dips et les tractions.
Voir sur Amazon.frPour les relevés de jambes en suspension sur la barre de traction.
Voir sur Amazon.frStabilise la chaise et protège le sol sous les patins.
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Questions fréquentes
Chaise romaine : quel modèle choisir ?
Qui ne peut pas percer et veut tractions et dips chez soi. Comptez 100 × 120 cm au sol et 2,2 à 2,35 m de haut. Un rack avec barre de traction et barres de dips fait la même chose et le squat en plus, pour qui envisage la barre.
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