Genouillères de squat
Les genouillères de squat sont des manchons en néoprène de 3 à 7 mm qu'on enfile sur le genou pour le garder au chaud et comprimé pendant les squats et les fentes. Ce ne sont ni des orthèses ni des protections contre les chocs.
Pour qui
Qui squatte régulièrement et trouve le genou plus confortable au chaud et comprimé, ou qui s'entraîne à la force athlétique avec des charges lourdes. En cas de douleur au genou, elles ne remplacent pas un avis médical.
Ce qu'il faut regarder
Fourchettes courantes
| Caractéristique | Entrée de gamme | Milieu de gamme | Haut de gamme |
|---|---|---|---|
| Prix (la paire) | 20–35 € | 35–60 € | 60–110 € |
| Épaisseur | 3 mm | 5 mm | 7 mm |
| Compression | légère | moyenne | forte |
| Coutures | simples | renforcées | sans couture latérale |
| Usage | confort | cross-training | force athlétique |
Ordres de grandeur relevés sur les fiches techniques des modèles courants en septembre 2026 ; ils bougent avec les gammes. Aucun modèle n'est testé par nos soins.
Voir les modèles
Trois recherches par caractéristiques, pour comparer les fiches produits :
Manchons genou 7 mm la paire.
Voir sur Amazon.frGenouillères squat 5 mm.
Voir sur Amazon.frManchons genou 3 mm.
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Accessoires et consommables
Ce qui s'achète avec, ou ce qu'il faut racheter :
Les manchons en néoprène se lavent à la main ou en filet.
Voir sur Amazon.frDes bandes élastiques enroulées pour les squats très lourds en force athlétique.
Voir sur Amazon.frUn sac respirant qui laisse sécher le néoprène.
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À lire aussi
Questions fréquentes
Genouillères de squat : quel modèle choisir ?
Qui squatte régulièrement et trouve le genou plus confortable au chaud et comprimé, ou qui s'entraîne à la force athlétique avec des charges lourdes. En cas de douleur au genou, elles ne remplacent pas un avis médical.
Genouillères de squat : quel budget prévoir ?
Comptez de 20–35 € en entrée de gamme à 60–110 € en haut de gamme, et 35–60 € en milieu de gamme, qui suffit à la plupart des usages. Ces fourchettes bougent avec les promotions et les gammes.
Testez-vous les produits ?
Non. Nos pages s'appuient sur les fiches techniques des fabricants et les tests indépendants publiés. Les liens renvoient vers des recherches par caractéristiques, pas vers des modèles que nous aurions classés.
Nous ne testons pas physiquement les produits. Nos analyses reposent sur les caractéristiques annoncées par les fabricants, les prix relevés chez les distributeurs et les tests indépendants publiés, cités comme tels. Ce site contient des liens d'affiliation : une commission peut nous être versée sans surcoût pour vous. Les calculateurs de ce site donnent des repères généraux pour adultes en bonne santé ; ils ne remplacent pas l'avis d'un médecin ou d'un professionnel de l'activité physique.