Rayon

Landmine

La landmine est un pivot dans lequel on insère une extrémité de barre olympique : la barre décrit un arc, ce qui rend possibles des développés, rowings et rotations guidés. C'est un accessoire compact qui multiplie les exercices d'une barre et de quelques disques.

Pour qui

Qui possède déjà une barre olympique de 2,2 m et des disques, et veut varier les exercices : développé debout pour les épaules qui supportent mal le développé au-dessus de la tête, rowing en T, rotations pour le gainage. Il faut plus de 2 m de dégagement devant le pivot.

Ce qu'il faut regarder

La base
Tube à planter dans un disque (compact, peu stable), plaque au sol (stable), montage sur rack (rien au sol).
La compatibilité rack
Section des montants et diamètre des trous : vérifiez sur votre rack.
Le pivot
Sur roulement, rotation 360° sans à-coups.
La poignée de rowing
Poignée en V ou multiprises, en kit ou à part.
La protection du sol
Plaque en acier : un tapis en caoutchouc dessous.

Fourchettes courantes

CaractéristiqueEntrée de gammeMilieu de gammeHaut de gamme
Prix25–50 €50–120 €120–250 €
Basetube pour disqueplaque au solmontage rack ou plaque lestée
Rotation360°360° sur axe360° sur roulement
Poignéenon fournieen optionfournie, multiprises
Barre compatible50 mm50 mm50 mm et 28 mm avec adaptateur

Ordres de grandeur relevés sur les fiches techniques des modèles courants en septembre 2026 ; ils bougent avec les gammes. Aucun modèle n'est testé par nos soins.

Voir les modèles

Trois recherches par caractéristiques, pour comparer les fiches produits :

Avec rack

Landmine à fixer sur montant de rack.

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Sans rack

Plaque landmine au sol pivot 360°.

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Rowing en T

Landmine avec poignée en V.

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Liens d'affiliation, sans surcoût pour vous. Ce sont des recherches par caractéristiques, pas des recommandations de modèles.

Accessoires et consommables

Ce qui s'achète avec, ou ce qu'il faut racheter :

Poignée de rowing en V

Se glisse sous la barre pour les rowings en T.

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Collier à came 50 mm

Maintient les disques sur l'extrémité de la barre.

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Disques fonte 50 mm

Pour charger la barre progressivement.

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À lire aussi

Questions fréquentes

Landmine : quel modèle choisir ?

Qui possède déjà une barre olympique de 2,2 m et des disques, et veut varier les exercices : développé debout pour les épaules qui supportent mal le développé au-dessus de la tête, rowing en T, rotations pour le gainage. Il faut plus de 2 m de dégagement devant le pivot.

Landmine : quel budget prévoir ?

Comptez de 25–50 € en entrée de gamme à 120–250 € en haut de gamme, et 50–120 € en milieu de gamme, qui suffit à la plupart des usages. Ces fourchettes bougent avec les promotions et les gammes.

Testez-vous les produits ?

Non. Nos pages s'appuient sur les fiches techniques des fabricants et les tests indépendants publiés. Les liens renvoient vers des recherches par caractéristiques, pas vers des modèles que nous aurions classés.

Nous ne testons pas physiquement les produits. Nos analyses reposent sur les caractéristiques annoncées par les fabricants, les prix relevés chez les distributeurs et les tests indépendants publiés, cités comme tels. Ce site contient des liens d'affiliation : une commission peut nous être versée sans surcoût pour vous. Les calculateurs de ce site donnent des repères généraux pour adultes en bonne santé ; ils ne remplacent pas l'avis d'un médecin ou d'un professionnel de l'activité physique.