Rayon

Presse à cuisses

La presse à cuisses fait pousser une charge avec les jambes, assis ou allongé, sans équilibrer de barre. Elle existe à disques de 50 mm, à sélecteur de charge ou en banc hybride, du plus modeste au plus lourd.

Pour qui

Qui s'entraîne seul et veut charger fort les jambes sans pareur ni rack, avec un sol solide et de la place. Elle complète le squat, qu'elle ne remplace pas. Une presse à disques demande en plus des disques de 50 mm en quantité ; une presse à sélecteur est plus simple, mais plafonne à la charge de sa colonne.

Ce qu'il faut regarder

Le type
Presse inclinée à disques (charges élevées, très encombrante), horizontale, à sélecteur, ou banc hybride (charges modestes).
La charge maximale
Vérifiez si le chiffre annoncé compte le poids du chariot et quels disques sont nécessaires (50 mm le plus souvent).
Les butées de sécurité
Deux arrêts réglables et un verrou de départ : la fonction à contrôler en premier.
Le dossier et la plateforme
Dossier réglable, bassin plaqué en bas du mouvement, plateforme large et antidérapante.
L'encombrement
Longueur, poids total et passage de porte : une presse à disques entre rarement dans un escalier étroit.

Fourchettes courantes

CaractéristiqueEntrée de gammeMilieu de gammeHaut de gamme
Prix250–600 €1 000–1 800 €2 500 € et plus
Formatbanc hybride ou presse à sélecteur compactepresse à disques ou à sélecteur domestiquepresse inclinée à 45° robuste
Charge annoncéequelques centaines de kilos, banc hybride300–400 kg, à disques400–600 kg et plus
Disques28 ou 50 mm selon le modèle50 mm50 mm
Sécuritébutées simplesbutées réglablesbutées et verrou renforcés

Ordres de grandeur arrondis, à titre indicatif (septembre 2026) : prix et caractéristiques varient d'un modèle à l'autre et changent souvent ; le prix affiché sur Amazon fait foi. Aucun modèle n'est testé par nos soins.

Voir les modèles

Trois recherches par caractéristiques, pour comparer les fiches produits :

Disques de 50 mm

Presse à disques inclinée à 45°.

Voir sur Amazon.fr
Peu de place

Presse à cuisses à sélecteur de charge.

Voir sur Amazon.fr
Charges modestes

Banc de musculation avec presse à jambes.

Voir sur Amazon.fr

Liens d'affiliation, sans surcoût pour vous. Ce sont des recherches par caractéristiques, pas des recommandations de modèles.

À lire aussi

Questions fréquentes

Presse à cuisses : quel modèle choisir ?

Qui s'entraîne seul et veut charger fort les jambes sans pareur ni rack, avec un sol solide et de la place. Elle complète le squat, qu'elle ne remplace pas.

Presse à cuisses : quel budget prévoir ?

Comptez de 250–600 € en entrée de gamme à 2 500 € et plus en haut de gamme, et 1 000–1 800 € en milieu de gamme, qui suffit à la plupart des usages. Ces fourchettes bougent avec les promotions et les gammes.

Testez-vous les produits ?

Non. Nos pages s'appuient sur les fiches techniques des fabricants et les tests indépendants publiés. Les liens renvoient vers des recherches par caractéristiques, pas vers des modèles que nous aurions classés.

Nous ne testons pas physiquement les produits. Nos analyses reposent sur les caractéristiques annoncées par les fabricants, les prix relevés chez les distributeurs et les tests indépendants publiés, cités comme tels. Ce site contient des liens d'affiliation : une commission peut nous être versée sans surcoût pour vous. Les calculateurs de ce site donnent des repères généraux pour adultes en bonne santé ; ils ne remplacent pas l'avis d'un médecin ou d'un professionnel de l'activité physique.