Wall ball ou slam ball ?
Le wall ball est un gros ballon souple, lancé contre un mur et rattrapé ; le slam ball est plus petit, plus dur, et s'écrase au sol. Les deux sont des outils de cross-training, mais pas interchangeables.
En bref
Les chiffres, milieu de gamme
| Caractéristique | Wall ball | Slam ball |
|---|---|---|
| Prix | 50–80 € | 30–60 € |
| Poids | 6 kg | 8–12 kg |
| Coque | similicuir épais | épaisse, texturée |
| Diamètre | 35 cm | 25–28 cm |
| Propre à chacun | Rebond : nul | Remplissage : sable |
Ordres de grandeur relevés sur les fiches techniques des modèles courants ; le détail par niveau de gamme est sur chaque rayon : Wall ball et Slam ball.
Ce qui ne change pas
Les deux ballons demandent un sol protégé, dalle de caoutchouc ou tapis épais, et un espace libre autour de soi. Un poids de 4 à 6 kg pour une femme et 6 à 9 kg pour un homme sont des points de départ courants. Le wall ball demande un mur solide et une hauteur sous plafond suffisante ; en appartement, c'est souvent la limite. Les deux se nettoient avec un chiffon humide et craignent les arêtes vives. Ne lancez pas un wall ball contre le sol : il n'est pas conçu pour l'impact répété.
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Une recherche par caractéristiques pour chacun :
Wall ball 9 kg.
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Questions fréquentes
Peut-on faire des wall balls en appartement ?
Rarement : il faut un mur solide, une hauteur libre de 3 m et des voisins tolérants. Un slam ball sur dalle est souvent plus adapté.
Quel poids de wall ball ?
Les standards de cross-training utilisent souvent 6 kg pour les femmes et 9 kg pour les hommes. Pour débuter, plus léger est préférable.
Le slam ball peut-il servir de wall ball ?
Non : il est dur, petit et ne rebondit pas, donc difficile à rattraper. Lancé contre un mur, il risque d'abîmer la cloison.
Testez-vous les deux ?
Non. La comparaison repose sur les fiches techniques des modèles courants et sur les usages, pas sur des essais que nous aurions menés. Les liens renvoient vers des recherches par caractéristiques.
Nous ne testons pas physiquement les produits. Nos analyses reposent sur les caractéristiques annoncées par les fabricants, les prix relevés chez les distributeurs et les tests indépendants publiés, cités comme tels. Ce site contient des liens d'affiliation : une commission peut nous être versée sans surcoût pour vous.