Slam ball
Le slam ball est un ballon lesté rempli de sable, à coque épaisse, qui ne rebondit pas : on le lance au sol de toutes ses forces depuis le dessus de la tête. Il sert aux circuits de puissance et aux soulevés du sol.
Pour qui
Qui s'entraîne en circuit dans un garage, un rez-de-chaussée ou en extérieur. En étage, le choc au sol se transmet dans la dalle : il faut des dalles épaisses et des horaires adaptés, ou choisir un autre exercice.
Ce qu'il faut regarder
Fourchettes courantes
| Caractéristique | Entrée de gamme | Milieu de gamme | Haut de gamme |
|---|---|---|---|
| Prix | 15–30 € | 30–60 € | 60–120 € |
| Poids | 3–6 kg | 8–12 kg | 15–30 kg et plus |
| Coque | fine, lisse | épaisse, texturée | épaisse, striée |
| Remplissage | sable | sable | sable et limaille |
| Diamètre | 22–25 cm | 25–28 cm | 30 cm et plus |
Ordres de grandeur relevés sur les fiches techniques des modèles courants en septembre 2026 ; ils bougent avec les gammes. Aucun modèle n'est testé par nos soins.
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Trois recherches par caractéristiques, pour comparer les fiches produits :
Slam ball 8 kg.
Voir sur Amazon.frSlam ball 6 kg.
Voir sur Amazon.frSlam ball 20 kg.
Voir sur Amazon.frLiens d'affiliation, sans surcoût pour vous. Ce sont des recherches par caractéristiques, pas des recommandations de modèles.
Accessoires et consommables
Ce qui s'achète avec, ou ce qu'il faut racheter :
Une dalle épaisse là où l'on écrase le ballon.
Voir sur Amazon.frUne coque striée peut irriter les paumes.
Voir sur Amazon.frLes ballons sans rebond s'empilent mal.
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À lire aussi
Questions fréquentes
Slam ball : quel modèle choisir ?
Qui s'entraîne en circuit dans un garage, un rez-de-chaussée ou en extérieur. En étage, le choc au sol se transmet dans la dalle : il faut des dalles épaisses et des horaires adaptés, ou choisir un autre exercice.
Slam ball : quel budget prévoir ?
Comptez de 15–30 € en entrée de gamme à 60–120 € en haut de gamme, et 30–60 € en milieu de gamme, qui suffit à la plupart des usages. Ces fourchettes bougent avec les promotions et les gammes.
Testez-vous les produits ?
Non. Nos pages s'appuient sur les fiches techniques des fabricants et les tests indépendants publiés. Les liens renvoient vers des recherches par caractéristiques, pas vers des modèles que nous aurions classés.
Nous ne testons pas physiquement les produits. Nos analyses reposent sur les caractéristiques annoncées par les fabricants, les prix relevés chez les distributeurs et les tests indépendants publiés, cités comme tels. Ce site contient des liens d'affiliation : une commission peut nous être versée sans surcoût pour vous. Les calculateurs de ce site donnent des repères généraux pour adultes en bonne santé ; ils ne remplacent pas l'avis d'un médecin ou d'un professionnel de l'activité physique.